Innovation du jour : Le Madge !

Innovation du jour : Le Madge !

« Puisque nous allons devoir adapter nos événement de demain à de nouvelles contraintes sanitaires… » – Nicolas Olive.

Le flou sur l’avenir des futurs événements ainsi que les questions sur les futurs protocoles est bien présent. Comment les organisations devront accueillir le public, leurs équipes, leurs prestataires en toute sécurité ?

Repéré sur Linkedin et Instagram, le designer Français Nicolas Olive, bouscule les codes du badge en proposant : Le Madge ; mélange du masque chirurgical et d’un badge.

Poursuivre la lecture de « Innovation du jour : Le Madge ! »

Quatre raisons pour lesquelles vous devriez intégrer un élastique dans vos entrainements !

Quatre raisons pour lesquelles vous devriez intégrer un élastique dans vos entrainements !

Qu’il s’agisse de bandes élastiques graduées ou de modèles cylindriques à poignées, les élastiques sont de plus en plus appréciés dans le fitness ! Je vous explique en 4 points pourquoi j’ai intégré les élastiques à mes entrainements. 

1 – Vous pouvez vous entrainer n’importe où.

Le premier avantage de l’élastique est son côté pratique ! Pas besoin de machines, ni d’abonnement à une salle de sport. C’est « simple », ludique, et ça vous permet de travailler le corps entier. Cependant, il ne faut pas penser que l’élastique peut remplacer certaines machines. L’avantage est que vous pouvez très bien utiliser un élastique + une machine, comme utiliser des grandes barres d’haltérophilie et de mettre des élastiques autour afin de travailler avec les deux.

Poursuivre la lecture de « Quatre raisons pour lesquelles vous devriez intégrer un élastique dans vos entrainements ! »

Coronavirus : Instagram déploie des nouvelles fonctionnalités pour aider ses utilisateurs.

Coronavirus : Instagram déploie des nouvelles fonctionnalités pour aider ses utilisateurs.

Face à l’épidémie du Covid-19, Instagram a constaté une forte croissance de son réseau social. C’est pourquoi, dans un communiqué officiel, Instagram nous dévoile des nouvelles fonctionnalités.

Instagram a récemment lancé une nouvelle fonctionnalité de “stories partagées”.  Lorsque les personnes que vous suivez ont utilisé un sticker spécifique, leurs stories seront réunies.

Poursuivre la lecture de « Coronavirus : Instagram déploie des nouvelles fonctionnalités pour aider ses utilisateurs. »

« Arrêtez de chercher de la complexité dans la simplicité » Anthony TREVISAN

« Arrêtez de chercher de la complexité dans la simplicité » Anthony TREVISAN

Il y a 14 ans, il a été pris de passion par la musculation. A présent coach sportif et chargé de développement ainsi que du relationnel au sein de Bodytrainerz, c’est un véritable touche à tout. Anthony TREVISAN se livre aujourd’hui sur la stagnation musculaire et toutes ses astuces pour surmonter cette phase.


Pouvez-vous, vous présenter, nous expliquer votre parcours, votre métier ?

« Je m’appelle Anthony, j’ai 29 ans. Je suis actuellement coach sportif depuis 1 an et demi.  Je suis un peu touche à tout. J’ai pratiqué de nombreux sports comme la natation, le judo, la boxe anglaise, la boxe française, la boxe thaïlandaise, l’équitation, le football …. La liste est encore longue. Cela fait 14 ans maintenant que je pratique la musculation. J’ai vraiment découvert une passion et c’est tout naturellement que j’en ai fait mon métier. Je possède des profils client qui sont vraiment différents les uns des autres. En passant par la simple perte de poids/prise de muscle au Syndrome de Fatigue Chronique ou encore des cas de post cancer, j’ai vraiment un large éventail de personnes avec qui je travaille. Je suis en train de me spécialiser en endocrinologie car cet aspect de la biologie humaine est la base de tout. J’ai également fait plusieurs compétitions de bodybuilding. Les prochaines compétitions devraient être pour 2021 – 2022. »

Poursuivre la lecture de « « Arrêtez de chercher de la complexité dans la simplicité » Anthony TREVISAN »

[LIGHTROOM] Les presets : le mode d’emploi

[LIGHTROOM] Les presets : le mode d’emploi

Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui on se retrouve pour un article sur les « presets » Lightroom. Tout d’abord, abordons un point vocabulaire :

Je vous vois venir, « mékeskecé » un preset ? Pour faire simple, un preset est un « paramètre prédéfini. » »

Un paramètre prédéfini est un ensemble de réglages appliqués à une photo : contraste, exposition, blancs, ombres, température, courbe de tonalités, colorisation, saturation… Ainsi, on peut créer des presets en fonction de l’univers et/ou de l’ambiance recherchés.

 

Poursuivre la lecture de « [LIGHTROOM] Les presets : le mode d’emploi »

Bodytrainerz & moi, zoom sur une marque innovante.

Bodytrainerz & moi, zoom sur une marque innovante.

Il y a des marques qui débarquent un beau jour dans notre vie et pour lesquelles nous avons un véritable coup de cœur !

C’est exactement ce qu’il s’est passé avec BODYTRAINERZ que j’ai découvert en profondeur dans le cadre de mon premier sponsoring. Je connaissais la marque de nom mais je n’avais jamais testé leurs produits. Pourtant, vous devez vous demander pourquoi j’ai signé avec eux ?

Poursuivre la lecture de « Bodytrainerz & moi, zoom sur une marque innovante. »

Entrainement à la maison : Gratuit !

Entrainement à la maison : Gratuit !

Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien. La crise du COVID-19 a engendré la fermeture des salles de sport. Dans cet article, vous pouvez retrouver plusieurs entrainements GRATUITS.

Avant tout ! POINT BON PLAN :

Rendez-vous sur Bodytrainerz promo exceptionnelle de -20% sur les GLUTEBUILDERS, cumulable avec mon code promotionnel : BLUE10 (Mon code, vous offre -10% sur tous le site).

Instagram : Comment créer son propre filtre étape par étape.

Instagram : Comment créer son propre filtre étape par étape.

Pourquoi créer votre filtre instagram ?Plusieurs raisons !

1 – Vous allez créer de l’interactivité avec votre communauté.

2 – Vous allez renforcer son expérience utilisateur, on est dans la dynamique « Gagnant-Gagnant ».

3 – Lorsqu’on utilise votre filtre Instagram, en haut de la story, le nom de votre effet ainsi que celui de votre marque apparait. Si votre filtre plait, vous pouvez amener de nouvelles personnes à découvrir votre marque et à s’abonner à votre compte Instagram.

Poursuivre la lecture de « Instagram : Comment créer son propre filtre étape par étape. »

La nouvelle tendance 2020 pour la Saint Valentin !

La nouvelle tendance 2020 pour la Saint Valentin !

OuiLove à la conquête de Paris !

On connaît tous la soirée classique : restaurant, fleurs, les boites de chocolats. On se pose aussi toujours la question « mais où est-ce que je vais l’emmener ? »

Aujourd’hui, terminé toutes ces questions ! Je vais vous parler d’une jeune société lancée depuis 2 ans.

OuiLove Paris, est une conciergerie pour couple. Elle vous proposera de nombreux services pour organiser votre soirée en amoureux.

Cette conciergerie vous proposera des formules « clés en main » :

Poursuivre la lecture de « La nouvelle tendance 2020 pour la Saint Valentin ! »

Dossier d'Influence #1- Comment bien préparer un voyage d’influence et choisir les bons influenceurs

Dossier d'Influence #1- Comment bien préparer un voyage d’influence et choisir les bons influenceurs

Comment bien préparer un voyage d’influence et choisir les bons influenceurs ?

Vous êtes responsable de communication ou bien vous êtes à la tête de votre propre entreprise et vous souhaitez utiliser le marketing d’influence pour promouvoir votre produit / service ? Alors, ce dossier est pour vous.

De nos jours il est plus qu’important d’utiliser le marketing d’influence à contrario de la publicité traditionnelle (Affichage de grande envergure, spot télévisé). En effet, celle-ci demande des budgets important.

Poursuivre la lecture de « Dossier d'Influence #1- Comment bien préparer un voyage d’influence et choisir les bons influenceurs »